【ご感想】愛のスパルタ

 

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こんにちは。神戸生まれ、神戸在住の小村真理子です。 タローデパリのセッション、自宅でお料理教室を開催しています。 自分を生きるためのサポートのスクール、セルフメンテナンスの体操教室は神戸・福山・広島・福岡で開催中。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは、小村真理子です。
今朝も太陽がでてスッキリした朝を迎えましたー。

ずっとお天気が悪かったので、晴れの昨日からバスマットやらシーツやら、たくさん洗濯して気持ち良いですー。
ちなみに干し野菜の季節なのでキノコ類もたくさん干しました^^

愛のスパルタ

先日の日曜日に開催したセルフメンテナンスの体操教室に参加してくださった佐予さんが体操教室の様子をブログに書いてくださってます。

こちらにも書いてますが「真理子先生スパルタです」とおっしゃたのは佐予さんですー。

 

星廻りの影響もありますので、今月は特にキツい方が多かったのではないかなーと思います。

セルフメンテナンスの体操は毎日続けることが大切なのですが、毎日していてもなぜか少しづつポーズが違っていたり、順番を間違えてしまう方がいらっしゃいます。

何よりも人間ついつい楽な方へと流されてしまうもの。

体操教室は、ポーズを確認することや、
みんなと一緒にすることでの相乗効果を体感する場所でもあります。

 

愛のスパルタを受けに、またぜひわたしの担当の日曜日クラスにお越しくださいませー。 

真理子ちゃんの体操教室ありがとうございます!

次回の神戸の体操教室は
11月13日㈰ 坂本麻紀ちゃん担当
11月23日㈭祝日 わたくし小村真理子が担当

詳細・お申し込みはこちらからお願いします

 

 

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